一族如何预防颈椎疼痛？
而颈椎保护着脊髓也是大脑中枢神经的延伸。脖子更负责支持、控制头部运动的重责大任有强劲、灵活的颈椎与肌肉才能在运动中漂亮、完美的出击。… Read More 一族如何预防颈椎疼痛？
作者：胡昂定
电脑辐射侵袭 白领如何保养自己
对于白领一族来说一天下来至少有六七个小时都是在办座椅上度过的所以现在亚健康的人就越来越多电脑的辐射和久远的久坐让我们的健康受到了影响那么白领一族应该如何保养呢?。… Read More 电脑辐射侵袭 白领如何保养自己
颈腰腿痛怎么办？多学学动物走路
亦步亦趋这些动物抬腿、扭腰、伸腰、抻肢、蹲跳、缩颈等动作，对人体有较强的刺激作用，对骨科疾病甚至能起到缓解治疗作用，那亦步亦趋哪些动物走路能起到治疗骨科疾病的作用呢?39健康网为大家总结了几种。… Read More 颈腰腿痛怎么办？多学学动物走路